Harga Diri Rendah

Harga Diri Rendah adalah perasaan tidak berharga, tidak berarti dan rendah diri yang berkepanjangan akibat evaluasi negatif terhadap diri sendiri dan kemampuan diri.

Karakteristik Klien Harga Diri Rendah

1. Kurangnya perawatan diri
2. Berpakaian tidak rapi
3. Selera makan menurun
4. Tidak berani menatap lawan bicara lebih banyak menunduk
5. Berbicara lambat
6. Nada suara rendah

Penyebab Harga Diri Rendah

Klien yang mengalami masalah harga diri rendah memiliki stresor dari dalam diri dan stesor dari luar diri klien.

Contoh stesor dari luar diri klien :

1. Pendidikan yang kurang
2. Pekerjaan
3. Dukungan sosial
4. Putus obat

Respon Klien Harga Diri Rendah

Ada beberapa respon klien yang mengalami harga diri rendah, yaitu :

• Respon afektif

Berupa : respon malu, sedih takut, perasaan   tidak mampu dan ketidakmampuan mencari kesenangan atau kebanggaan.

• Respon fisiologis

Berupa : respon lelah, letih, lesu, nafsu makan menurun dan penurunan berat badan.

• Respon perilaku

Berupa : kurang spontanitas, diam dan tidak ada motivasi.

• Respon sosial

Berupa : ketidakmampuan berkomunikasi, sulit berinteraksi dan menarik diri.

Tindakan Keperawatan pada Klien Harga Diri Rendah

Beberapa tindakan keperawatan spesialis yang dibutuhkan  oleh klien harga diri rendah, yaitu :

1. Terapi kognitif
2. Terapi interpersonal
3. Terapi keluarga
4. Terapi latihan keterampilan sosial
5. Terapi tingkah laku

Terapi Kognitif

Terapi kognitif adalah psikoterapi individu yang pelaksanaannya dengan melatih klien untuk mengubah cara klien menafsirkan dan memandang segala sesuatu pada saat klien mengalami kekecewaan, sehingga klien merasa lebih baik dan dapat bertindak lebih produktif.

Terapi kognitif difokuskan pada :

1. Untuk mengenal pikiran-pikiran negatif
2. Mengubah pikiran negatif
3. Mengubah kepercayaan yang tidak logis serta penalaran yang salah
4. Mengembangkan pola pikir yang rasional
5. Mengatasi kelainan bentuk pikiran (distorsi kognitif) yang digantikan dengan pikiran-pikiran yang lebih realistis

Terapi Keluarga

Terapi keluarga dilakukan untuk memberikan rasa percaya diri pada individu. Dengan dilakukannya kombinasi tindakan keperawatan spesialis serta adanya pemberdayaan keluarga maka terjadi penurunan tanda dan gejala serta peningkatan kemampuan pada klien.

Terapi Latihan Keterampilan Sosial

Terapi ini akan melatih klien untuk meningkatkan pengetahuan agar mencapai harga diri yang positif.

Klien akan memiliki pengetahuan :

1. Bagaimana cara membina hubungan dengan orang lain
2. Cara melakukan kerjasama dengan orang lain dengan tepat yang dapat dijadikan  sebagai mekanisme koping konstruktif